Cách thiên thần Victoria’s Secret giữ dáng trong kỳ nghỉ

Alessandra-Ambrosio-3900-1430111110.jpg

Alessandra Ambrosio rất thích chạy trên bờ biển cùng cô con gái nhỏ. Đây là bài tập thể dục vô cùng hiệu quả trong những chuyến đi biển của người đẹp. 

Adriana-Lima-3-5292-1430111110.jpg

Adriana Lima chọn nhảy dây làm bài tập giữ dáng hàng ngày, vì vậy, ngay cả trong kỳ nghỉ cô cũng vẫn tập luyện rất đều đặn. 

Behati-Prinsloo-copy-3626-1430111110.jpg

Behati Prinsloo tập yoga, pilates và chơi bóng chuyền bãi biển để giữ dáng. Các bài tập vận động ngoài trời vừa có ích cho sức khỏe vừa giúp người đẹp có làn da rám nắng tự nhiên. 

Candice-Swanepoel-3-2307-1430111110.jpg

Candice Swanepoel rất thích chơi paddle ball, một môn bóng đập. “Chơi bóng đập rất vui. Bạn không hề có cảm giác mình đang tập luyện mà lại tiêu hao năng lượng rất nhanh”, Candice chia sẻ. 

Lily-Aldridge-4500-1430111111.jpg

Giống như Alessandra Ambrosio, Lily Aldridge cũng thích chạy trên bãi biển để giữ dáng. 

Joan-Smalls-3752-1430111111.jpg

Joan Smalls tập rất nhiều môn khác nhau, từ nâng tạ, squat, đến kichboxing. Chân dài chia sẻ, trong tất cả các bài tập, cô thích nhất là chạy trên bãi biển cùng thú cưng.

M.H

Comments are closed.

Scroll To Top